Blog
Koolhydraten daarvan heeft het lichaam een beperkte hoeveelheid nodig. Voor de hersenen, de zenuwen en als leverancier van vitale stoffen. Het lichaam heeft goede koolhydraten nodig, b.v. fruit, groenten, peulvruchten en volkoren producten (=low carb) geen industrieel...
Blog
Transvet is slecht voor de gezondheid, transvet is een vetzuur dat ontstaat bij het kunstmatig omzetten van plantaardige olie tot vaste vetten . Dit geharde vet is goed houdbaar en te verwerken in koek, sausen en snacks en daarom aantrekkelijk om te gebruiken door de...
Blog
Er is veelal onvoldoende aanbod van magnesium in ons dagelijks voedsel, er zijn verschillende redenen waardoor dit het geval is; We eten te weinig magnesium rijke producten De bodem waarop groenten gekweekt worden bevat te weinig of geen magnesium en andere...
Blog
Candida Albicans is een gistachtige schimmel die leeft in de darmen, het vaginale gebied en de mond. Normaal gesproken leeft deze schimmel in een gezonde balans met andere gisten en bacteriën in het lichaam. Door allerlei omstandigheden kan deze schimmel zich...
Recente reacties